Śniadaniowa tortilla z omletem i resztkami z lodówki, podana z keczupem

Śniadaniowa tortilla z omletem i resztkami z lodówki, podana z keczupem

Tortilla (wrap) to pochodzący z kuchni meksykańskiej rodzaj placka pszennego lub kukurydzianego. Ponieważ jest cienki, łatwo go formować i faszerować – zawijać w rulon, kopertę czy składać na cztery. Stanowi ciekawą alternatywę dla pieczywa i cieszy się rosnącą popularnością. Dziś podpowiadamy, jak przygotować tortillę w wersji śniadaniowej. Potrzebne będą jajka, kiełki i końcówki warzyw, które akurat znajdziemy w kuchni. Im bardziej różnorodne składniki, tym więcej kolorów i wartości odżywczych będzie miało nasze śniadanie. Odrobina papryki, cebulki, kawałek pomidora? Świetnie! Z różnych ziół czy natki można ukręcić pesto. Z kolei z pozostałych na dnie puszki fasolki czy groszku, zrobimy domową pastę do smarowania. Do tego odrobina przypraw, ziarenek sezamu i miseczka soczyście pomidorowego keczupu WINIARY, w sam raz do maczania. Zrób coś dobrego od rana i zacznij dzień w stylu zero waste. Smacznego!

Źródło: WINIARY

Importuj do mojej książki kucharskiej

Składniki

  • Sztuka Tortilla
  • Sztuki Jajko
  • Trochę Szpinak
  • Trochę Czerwona cebula
  • Trochę Biała fasola z puszki
  • Trochę Papryka
  • Trochę Kiełki słonecznika
  • Trochę Pesto
  • Łyżka Uprażony biały sezam
  • Trochę Olej do smażenia
  • Trochę Ketchup pikantny lub łagodny WINIARY

Podobne przepisy

Najnowsze przepisy

Zobacz wszystkie przepisy