Jahodové proteinové smoothie s banánem
Toto smoothie je osvěžující a zdravý nápoj, ideální pro rychlou snídani nebo jako svačina po tréninku. Kombinace jahod a banánu dodává smoothie sladkou chuť, zatímco proteinový prášek a řecký jogurt zajišťuje potřebnou dávku bílkovin.
- Čas: 5 min
- Porce: 1
Zdroj: Prostřeno.cz
Suroviny
- Jahody
- ks Banán
- Proteinový prášek vanilkový
- Polotučné mléko
- Řecký jogurt
- kostek Led
- Ovesných vloček
- lžíce Čekankový sirup