いかとセロリのさっぱり和え
体を潤すいかと、余熱を冷ますセロリを、レモンでさっぱりと和えた一品。暑い時期のクールダウンとうるおい補給におススメの一品。セロリは心をリラックスさせる効果もあるので、体に熱がたまりイライラする時にもどうぞ。
- 時間: 10 分
出典: レシピサイトNadia
材料
- するめいか胴体 1ぱい分
- セロリ 1本
- 塩 1つまみ
- レモン果汁 小さじ1/2
- ごま油 小さじ1
- 醤油 小さじ1/2程度
体を潤すいかと、余熱を冷ますセロリを、レモンでさっぱりと和えた一品。暑い時期のクールダウンとうるおい補給におススメの一品。セロリは心をリラックスさせる効果もあるので、体に熱がたまりイライラする時にもどうぞ。
出典: レシピサイトNadia