いかのトマト煮 夏の旬素材を一皿に集めて 時間: 17 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料いか…大1ぱい玉ねぎ…1/2個オクラ…5本トマト…3個にんにくの薄切り…1片分ローリエ…1枚白ワイン…大さじ4・塩、こしょう、オリーブ油