厚揚げとキャベツ、オクラの煮物 最近食べ過ぎていたので、体に優しいメニューが作りたくて 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料厚揚げ 1枚キャベツ 1/8個オクラ 4本水 200mlだしの素 小さじ1めんつゆ 大さじ2