Papillotes de légumes verts et herbes : une recette anti-rétention d'eau
Les papillotes de légumes verts et herbes sont une solution idéale pour qui souhaite se régaler tout en prenant soin de sa santé. Ce plat, riche en légumes verts, est non seulement savoureux, mais aussi bénéfique pour lutter contre la rétention d'eau. C'est une recette simple et rapide, parfaite pour un déjeuner léger ou un dîner équilibré. Découvrons ensemble comment réaliser ces papillotes qui allient bien-être et plaisir gustatif.
- Portions: 4
Source: Vivre en pleine forme
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Ingrédients
- grammes haricots verts en conserve
- grammes petits pois en conserve
- grammes asperges en bocal
- grammes artichauts en conserve
- cuillères à soupe herbes de Provence
- cuillère à café ail en poudre
- cuillères à soupe huile d'olive
- sel et poivre