Endives au jambon IG bas
Une délicieuse recette d'endives au jambon à l'Indice Glycémique bas, idéale pour les diabétiques. Une combinaison parfaite de saveurs saine et gourmande.
- Temps: 65 min
- Portions: 4
Source: MiDiabeteCooking
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Ingrédients
- endives
- tranches de jambon
- gr de beurre
- gr de farine d'orge mondé ou de farine de riz
- de lait d'amande non sucré
- Sel et poivre noir moulu
- Une pincée de muscade râpée