ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋(プチッと鍋) ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康! 時間: 20 分分量: 4 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料かき 16個ニラ 2束白菜 1/4株えのきたけ 小1袋豆腐 1丁エバラプチッと鍋 キムチ鍋 4個水 600ml