簡単おかず!鶏ゴマささみフライ 子供の大好きな鶏ささみフライにごまを混ぜてみました。ごまの香りよく仕上がります。 時間: 20 分分量: 2 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料鶏ささみ 300g卵 1個小麦粉 1/4カップ程度パン粉 1カップ黒ゴマ 大さじ2~3塩 適量