牛肉と長いもの黒こしょう炒め 粗びき黒こしょうの辛みがきいた 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料牛切り落とし肉…180g下味・塩、こしょう…各少々・ごま油、片栗粉…各小さじ1/2長いも…10cmエリンギ…２本長ねぎ…1/2本にんにくの粗みじん切り…1/2片分合わせ調味料・酒…大さじ１・とりガラスープの素、塩…各小さじ1/3・しょうゆ…少々・水…大さじ３・サラダ油、粗びき黒こしょう
