ヘルシー！鶏ササミ肉の香味フライ
ヘルシーな鶏ササミ肉を使って、カレーパウダー、パセリ、バジルなどで香味フライにしました。美味しい！
- 分量: 2.3
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏ささみ 4枚
- カレーパウダー 適量
- 乾燥パセリ 大さじ1
- 乾燥バジル 大さじ1
- パン粉 適量
- とき卵 1個
- 塩コショウ 適量
- ケチャップ 大さじ3
- ソース（とんかつ） 大さじ1
- 粒マスタード 小さじ1
- 蜂蜜 小さじ1
ヘルシーな鶏ササミ肉を使って、カレーパウダー、パセリ、バジルなどで香味フライにしました。美味しい！
出典: kurashiru.com