Le polpette di cous cous senza carne, solo verdure! Sfiziose e con sole 60 calorie!
Se cercate un secondo piatto al 100% vegetariano, semplice ma assolutamente gustoso allora le polpette di cous cous è senza ombra di dubbio alcuno la ricetta che fa al caso vostro. Il punto forte di questa deliziosa pietanza e la verdura frullata, o meglio la polpa di zucca anche se nulla vieta di utilizzare gli […]
- Tempo: 30 min
- Porzioni: 4
Fonte: La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire
Ingredienti
- gr di formaggio grattugiato
- gr di cous cous
- gr di zucca
- tazza d'acqua
- spicchio d'aglio schiacciato
- gr di pangrattato
- Ora riprendete il vostro cous cous, che nel frattempo si sarà anche intiepidito