Dieet recept: Eigengemaakte Notenrepen
Maak je eigen gezonde notenrepen. Koolhydraatbewust, vol vezels en perfect als tussendoortje bij het afvallen.
- Porties: 4
Bron: Het Mentale Dieet Plan
Ingrediënten
- kopje gepofte mais
- gram fijngehakte rauwe noten (pinda’s
- cashew- of pecannoten of walnoten bijvoorbeeld)
- eetlepels lijnzaad
- gram pindakaas of andere notenpasta zoals amandelpasta
- gram honing
- handjes sesamzaadjes