Hamburguesas de Lentejas Hiper Proteicas
Aprende a hacer las mejores hamburguesas de lentejas. Receta fácil, que no se desmorona en la sartén, rica en proteína y hierro para el día a día.
- Tiempo: 20 min
- Raciones: 4
Fuente: ZonaDeSabor
Ingredientes
- de Lentejas cocidas de bote
- de Copos de avena muy finos o harina de avena
- ud de Cebolla morada muy picada
- diente de Ajo prensado
- cucharada mix de Especias: pimentón ahumado, comino y pimienta negra
- cucharada de Semillas de lino trituradas + agua