子供も食べやすいガパオライス
野菜も小さく切ってますし、フレッシュバジルを使用しないので、お子さんも食べやすくて、お手軽にできるガパオライスです🙆♀️ もちろん、フレッシュバジルが好きな方はちぎっていれていただいてもオッケー👌 ドライバジルを入れない状態でもかなり美味しいので、苦手な方はなしでも⭕️ 鶏ひき肉でヘルシー♪ お野菜も同時にとれるので嬉しいレシピ👍 半熟目玉焼きを崩しながら食べると最高です🙌
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- ⚫︎鶏ひき肉 200g
- ⚫︎玉ねぎ 1/2個
- ⚫︎ピーマン 1個
- ⚫︎パプリカ 60g程
- ⚫︎にんにく 1かけ
- ⚫︎鷹の爪の輪切り 適量
- ⚫︎オリーブオイル 大さじ1
- 🅰️ナンプラー・オイスターソース 各小さじ2
- 🅰️醤油 小さじ1
- ドライバジル 小さじ1〜小さじ2
- ⚫︎ご飯 適量
- ⚫︎卵 2個