Jablečno-tvarohový koláč s borůvkami a mandlovými lupínky
Báječný šťavnatý lowcarb dezert, plný jablíček a bílkovin. Děkujeme za recept Robertovi Bertu Fraitovi :)
- Čas: 60 min
- Porce: 8
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- jablka, 3 kusy
- tvaroh tučný, 500 g
- vajíčka, 4 kusy
- chia semínka, 60 g
- kypřící prášek do pečiva bez fosfátů, 0,5 lžiček
- erythritol, sukrin, 5 lžic
- jablečná vláknina, 8 lžiček
- borůvky, 50 g
- mandle lupínky, 2 lžíce
- tučný tvaroh, 250 g
- erythritol, sukrin, 1 lžička