Fitness dýňová polévka (Břicháč Tom)
Břicháč Tom je pro mě inspirací při zdravé stravě, jediné, co mě při vaření podle jeho knih, kterých jsem hrdou majitelkou trápí je popis ingrediencí. Na některé se občas v postupu zapomene a některé jsou velice neurčité. Připravuji si sama tyto recepty a snažím se je dovést k dokonalosti. Fitness dýňová polévka (Břicháč Tom) je
- Porce: 4
Zdroj: Bestrecepty.cz
Suroviny
- dýně Hokkaido
- brambor
- velká cibule
- rajče
- lžíce másla nebo oleje
- kelímku zakysané smetany
- zeleninový vývar nebo voda
- hrst dýňových semínek
- sůl & pepř
- muškátový oříšek