Smoothie mangue banane physalis et graines de chia

Ce smoothie mangue banane aux physalis et graines de chia est une boisson vitaminée, idéale pour bien démarrer la journée ou pour une pause fraîcheur. La mangue et la banane apportent douceur et onctuosité, tandis que les physalis, petits fruits acidulés d’Amérique du Sud, ajoutent une note originale et riche en antioxydants. Les graines de chia, reconnues pour leurs bienfaits nutritionnels, enrichissent ce smoothie en fibres et en oméga-3.Facile et rapide à préparer, ce smoothie coloré est parfait en toute saison, notamment au printemps et en été, lorsque les fruits sont à maturité. Il se déguste bien frais, au petit-déjeuner ou en collation, et peut être personnalisé selon vos envies. N’hésitez pas à ajouter quelques amandes pour une touche croquante et encore plus d’énergie. Lancez-vous et savourez ce cocktail de vitalité !

• Temps: 10 min
• Portions: 2

Source: recettes.com

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