干ししいたけ入り鶏ごぼうご飯
米や鶏もも肉を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 330kcal ・たんぱく質 10.1g ・塩分 1.3g ・野菜摂取量 15g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 米 2合
- 干ししいたけ 3枚（6g）
- 鶏もも肉 100g
- ごぼう 50g
- にんじん 10g
- [A]干ししいたけのもどし汁 400ml
- [A]「ほんだし」 小さじ1・1/2
- [A]しょうゆ 大さじ1
- [A]酒 大さじ1
- [A]「瀬戸のほんじお」 少々