全粒粉ピタパン 好きな具をはさんでお弁当にも◎ 分量: 16 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料強力粉…200g全粒粉…50gドライイースト…３gオリーブ油…大さじ１きび砂糖 …大さじ１打ち粉 …適量塩…小さじ1/2サラダ油…適量ぬるま湯 …160ml
