筍とわかめの煮物 4月25日 霜止出 分量: 1 出典: 無添加/自然食品のスーパーマキイ|福岡市 マイレシピ帳にインポート 材料ゆで筍 200g生わかめ 50gいりこ 20g昆布出汁 200cc味醂 大さじ1酒 大さじ2薄口醤油 大さじ1 1/2ごま油 大さじ2木の芽 適量