トマト・チーズ入り卵焼き
卵やミニトマトを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 95kcal ・たんぱく質 7.5g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 15g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 卵 3個
- [A]水 40ml
- [A]「パルスイート」 小さじ2
- [A]しょうゆ 小さじ1
- [A]「ほんだし」 小さじ1
- ミニトマト 4個
- スライスチーズ 2枚
- 「AJINOMOTO サラダ油」 適量
卵やミニトマトを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 95kcal ・たんぱく質 7.5g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 15g
出典: kurashiru.com