Ensopado de Atum com tofu
Experimente este guizado de atum com miso ou sopa de atum miso para uma refeição reconfortante e cheia de sabor!
- Tempo: 5 min
- Porções: 40
Fonte: Receita de Vovó
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- de filé de atum fresco, cortado em cubos
- cebola grande, cortada em fatias finas
- dentes de alho, picados
- cenouras, cortadas em rodelas
- batatas, cortadas em cubos
- xícaras de caldo de peixe ou água
- colheres de sopa de pasta de miso
- de tofu firme, cortado em cubos
- Cebolinha verde picada, para decorar
- Substituição de ingrediente
- Se não tiver tofu, você pode substituí-lo por outra proteína vegetal, como cogum
- Você pode substituir o caldo de peixe por caldo de vegetais para uma versão vege