Yhden astian kana-kauravuoka
Helppo broilerivuoka valmistuu uunissa vähällä tiskillä. Kaura-ateriajyvistä, kasviksista ja kanan paistileikkeistä valmistuva yrttinen vuoka mehevöitetään mustapippurituorejuustolla.
- Aika: 90 min
- Annokset: 6
Lähde: yhteishyva.fi
Ainekset
- dl kaura-ateriajyviä
- yrtti-tomaattimurskaa
- dl vettä
- kpl palsternakka
- kpl porkkanaa
- vihreitä papuja paloina
- tl suolaa
- rkl provencale-yrttiseosta
- broilerin paistileikkeitä
- mustapippurituorejuustoa