まぐろのさっとソテー 長いも＆春菊のほろ苦たれで、いつもと違う味わいに 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料まぐろ …1さく春菊…1/2わ長いも…50gみりん…大さじ1しょうゆ…大さじ1塩、こしょう…各少々・オリーブ油
