鶏もも肉のソテー バーベキューソース
クリスマスメニューと言っても、料理が好きな人は楽しめるものかもしれませんが、料理があまり好きではない人にとってはハッキリ言って苦痛のなにものでもありません。そんな時に『ごまかし料理』を作れるとラクにクリスマスシーズンをやり過ごすことが出来ます。肉は焼くだけ、ソースは作るだけ、といったメニューが重宝します。あとは、お好きな野菜などを添えればいいんです。
- 時間: 10 分
- 分量: 4
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏もも肉 2枚
- にんにく 1かけ
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- 薄力粉 少々
- サラダ油 大さじ1/2
- レタス 適量
- 万能ねぎ 適量
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ2
- とんかつソース 大さじ1
- ケチャップ 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- バルサミコ酢 小さじ1
- エクストラバージンオイル 小さじ1