Proteinové lívance bez vajec
Jeden banán nám pokryje 10% denního příjmu vlákniny.
- Čas: 30 min
- Porce: 12
Zdroj: Snědeno.cz
Suroviny
- mléko: 220 g
- špaldová mouka hladká: 130 g
- olej: 20 g
- mandlový protein: 15 g
- cukr krupice: 15 g
- Gustin: 5 g
- prášek do pečiva: 8 g
- banán: 1
- skořice
- sůl: špetka
- vanilka
- zakysaná smetana
- marmeláda