LASAGNES SANS GLUCIDES (PROTÉINÉES)
Une recette fitness de lasagnes sans glucides, riche en protéines, simple à préparer, idéale pour la sèche ou une alimentation low carb sans frustration.
- Portions: 4
Source: Fitnessmith
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Ingrédients
- courgettes moyennes
- de bœuf haché maigre à 5 % de matière grasse
- de tomates concassées
- oignon moyen
- gousses d’ail
- Basilic frais ou séché
- Sel
- de fromage râpé