Orata al forno
Mio marito non ama i piatti a base di pesce e soprattutto non preferisce il pesce al forno ma in una sana alimentazione il pesce non può mancare e soprattutto io lo adoro e di solito non lo preparo perchè mi scoccia cucinare 2 piatti diversi uno per me e uno per lui. L'altro giorno siamo andati in pescheria e abbiamo trovato un accordo, lui mi terrà compagnia sottoponendosi almeno una volta a settimana all'assaggio di una ricetta a base di pesce e io cercherò di preparare dei piatti che siano quanto più sfiziosi e saporiti che posso in modo che possa apprezzarli anche lui. Come primo piatto a base di pesce, domenica scorsa ho preparato l'orata al forno con patate e pomodorini, ho comprato il pesce fresco, l'ho pulito ben bene ( voi se preferite potete acquistarlo già pulito, facendo fare il "lavoro sporco" al vostro pescivendolo) e l'ho insaporito con aglio e prezzemolo e per rendere il piatto più invitante ho cotto tutto con patate e pomodorini così da ottenere in un'unica preparazio…
- Porzioni: 2
Fonte: misya.info
Ingredienti
- orate da 400 gr l'una
- pomodorini
- patate
- spicchi di aglio
- cucchiai di olio evo
- prezzemolo
- sale
- pepe