鶏手羽先の豆乳煮込み
豆乳を使ってヘルシーなクリーム煮込みです(^^)塩こうじを使わない場合は最後に塩で味をととのえます。彩りにハーブやドライパセリを♪写真はフェンネルです。
- 時間: 30 分
- 分量: 2
出典: 楽天レシピ
材料
- 鶏手羽先 4本
- じゃかいも 1個
- にんじん 1/2本
- 水 100cc
- オリーブ油 大さじ1
- ●ごま油 大さじ1/2
- ●おろしにんにく 小さじ1
- ●みそ 大さじ1
- ●塩こうじ 大さじ1
- ●豆乳 200cc
豆乳を使ってヘルシーなクリーム煮込みです(^^)塩こうじを使わない場合は最後に塩で味をととのえます。彩りにハーブやドライパセリを♪写真はフェンネルです。
出典: 楽天レシピ