Dýňový mug cake - low carb(nízkosacharidový)
Včera jsem pekla k večeři dýni a 3 kousky jsem na závěr nekořenila, aby zůstaly k použití právě na mug cake, který jsem si vymyslela. Recept na mug cake z dýně mě zaujal, je ze zeleniny, je LC low carb a keto, chutný a jednoduchý. Příště udělám tento mug cake jen z kokosové mouky, bude více vonět po kokosu. Skvělá, zdravá LC snídaně, svačinka, dezert...
- Čas: 5 min
- Porce: 1
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- mandlová mouka, 1 lžíce
- mouka kokosová, 20 g
- vajíčka, 1 kus
- kypřící prášek do pečiva, 1 špetka
- dýně, 150 g
- zakysaná smetana, 1 lžíce
- bílý jogurt, 1 lžíce
- rybíz červený, 10 g
- skořice mletá, 1 špetka