サーモンムニエル ほうれん草クリームソース
まろやかクリームソースでお子様ウケ抜群の味わい♪ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 377kcal ・たんぱく質 28.1g ・塩分 1.7g ・野菜摂取量 92g
- 分量: 2
出典: kurashiru.com
材料
- 生ざけ 2切れ（200g）
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
- ほうれん草 1/2束（100g）
- 玉ねぎ 1/2個（100g）
- 薄力粉 大さじ1・2/3
- [A]牛乳 1カップ
- [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
- バター 20g