Cena al volo: 10 ricette super facili per gennaio (e per non impazzire in cucina!)
10 ricette veloci, gustose e senza stress per salvare la tua serata.
- Tempo: 15 min
- Porzioni: 1
Fonte: Rinascita Creativa
Ingredienti
- fette di pane integrale
- avocado maturo
- uovo
- sale
- pepe
- un goccio di limone
- lattina di tonno al naturale
- tazza di ceci lessati
- pomodoro a cubetti
- olio
- limone
- pollo cotto sfilacciato
- avocado o guacamole
- formaggio grattugiato
- lattuga o cavolo finemente tagliato
- spinaci freschi
- un filo di olio di sesamo o un pizzico di peperoncino
- uova a persona
- verdure già cotte o crude tritate finemente
- formaggio a cubetti o grattugiato