失敗なし！ヘルシー鶏胸肉そぼろ 脂の少ない胸肉なのに、塊りが出来ず、綺麗な細かいしっとりそぼろ♡安くてヘルシー！ 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鶏胸ひき肉 250g醤油 大さじ2（濃い味は3）砂糖 大さじ2酒 大さじ2生姜 2cm水 大さじ3
