冷パンプキンスープ

冷パンプキンスープ

6月11日 腐草為蛍 あめ色玉ねぎをつくるときは、ごく弱火で時間をかけて炒めると、玉ねぎの甘さが引き立ちます

出典: 無添加/自然食品のスーパーマキイ|福岡市

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材料

  • 南瓜 200g
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 豆乳 300cc
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 野菜ブイヨン 1個
  • ココナッツミルク 適量
  • 塩・こしょう 適量

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