ヘルシーでお腹も満足！アボカドとお豆サラダ

ヘルシーでお腹も満足！アボカドとお豆サラダ

ヘルシーなのに食べ応えのあるサラダのレシピ・作り方です。みんな大好きなアボカドをお豆と混ぜて！ヘルシーでワインにもあいます。パンにのせても、おいしい一品です♪

出典: ヘルシーでお腹も満足！アボカドとお豆サラダ — レシピ・作り方｜ほだか村お料理びより

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材料

  • アボガド１個（約180ｇ）
  • ツナ缶（小）１缶（80ｇ）
  • ミックス豆缶 １缶（120ｇ）
  • ドレッシング(おすすめ：ジェノベーゼ ・いよかん）５０ｇ

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