大人のフルーツポンチ

大人のフルーツポンチ

パイナップル缶やオレンジジュースを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 228kcal ・たんぱく質 1.5g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g

出典: kurashiru.com

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材料

  • パイナップル缶 3切れ
  • 白桃缶・半割り 2切れ
  • 黄桃缶・半割り 2切れ
  • オレンジ 1/2個(100g)
  • さくらんぼ缶 4個
  • りんご 1/2個(100g)
  • キウイ 1/2個
  • [A]砂糖 50g
  • [A]水 1/2カップ
  • [B]ジン 1/4カップ
  • [B]オレンジジュース 1・1/2カップ
  • ミントの葉 適量

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