チキンソテー おろし玉ねぎソース とり肉の皮はこんがりカリカリに焼き上げて 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりもも肉…１枚（約300ｇ）下味・塩…小さじ1/2・こしょう…少々ズッキーニ…１本おろし玉ねぎソース・玉ねぎのすりおろし…大さじ１・サラダ油…大さじ２・粒マスタード、酢…各小さじ１・塩…小さじ1/4・サラダ油
