オクラとちくわの煮びたし だしの旨味がじんわり染みる！オクラとちくわのお手軽小鉢です。 時間: 5 分分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料オクラ 6本ちくわ 2本だし汁 3/4カップしょうゆ 小さじ1みりん 小さじ1
