Receitas vegana

Receitas vegana

O tabule é um prato refrescante e repleto de sabores vibrantes, perfeito para quem aprecia uma culinária leve e cheia de frescor. Esta receita para quatro porções combina harmoniosamente trigo para quibe, tomate, cebola, pepino, salsinha, suco de limão, azeite e uma seleção de temperos que elevam o sabor a outro patamar. O resultado é um tabule irresistível, com um equilíbrio perfeito entre o frescor dos vegetais, a acidez do limão e a suavidade do azeite, aliados ao aroma da salsinha e da hortelã, proporcionando uma experiência gastronômica única e deliciosamente saudável. Sirva este tabule como acompanhamento ou como prato principal em dias quentes, aproveitando cada garfada deste banquete de sabores mediterrâneos.

Fonte: TudoGostoso

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Ingredientes

  • de trigo para kibe
  • de tomate picado sem sementes
  • cebola picada
  • pepinos picados
  • maço de salsinha picada
  • colheres de suco de limão
  • colheres de azeite
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • colher de noz-moscada
  • hortelã picada
  • salsa picada

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