Receitas vegana
O tabule é um prato refrescante e repleto de sabores vibrantes, perfeito para quem aprecia uma culinária leve e cheia de frescor. Esta receita para quatro porções combina harmoniosamente trigo para quibe, tomate, cebola, pepino, salsinha, suco de limão, azeite e uma seleção de temperos que elevam o sabor a outro patamar. O resultado é um tabule irresistível, com um equilíbrio perfeito entre o frescor dos vegetais, a acidez do limão e a suavidade do azeite, aliados ao aroma da salsinha e da hortelã, proporcionando uma experiência gastronômica única e deliciosamente saudável. Sirva este tabule como acompanhamento ou como prato principal em dias quentes, aproveitando cada garfada deste banquete de sabores mediterrâneos.
- Tempo: 480 min
- Porções: 4
Fonte: TudoGostoso
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Ingredientes
- de trigo para kibe
- de tomate picado sem sementes
- cebola picada
- pepinos picados
- maço de salsinha picada
- colheres de suco de limão
- colheres de azeite
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
- colher de noz-moscada
- hortelã picada
- salsa picada