Magnesium-Bananen-Smoothie
Magnesium-Bananen-Smoothie: Zutaten, Schritt-für-Schritt-Zubereitung und Nährwerte. Aus unserem Artikel „PMS Ernährung: Was hilft, was schadet (+5 Rezepte)“ – zyklusgerecht kochen mit Bauchgefühl.
- Zeit: 5 Min.
- Portionen: 1
Quelle: Bauchgefühl
Zutaten
- reife Banane
- Hafermilch
- EL Cashewmus
- TL Kakao
- Handvoll Spinat
- EL Leinsamen