Filet de poisson pané
Filet de poisson pané pour 4 en 30 min. Idéal pour passer un bon moment En famille. Filet de poisson pané : Je prépare 3 assiettes : la première assiette est remplie de farine de blé Francine, la deuxième contient l'oeuf battu en omelette avec du sel, du poivre et de la noix de muscade. Dans la troisième, je verse la chapelure. J'appuie un filet de poisson dans la farine de chaque
- Temps: 30 min
- Portions: 4
Source: Francine
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Ingrédients
- filets de poissons blancs
- c. à soupe farine de blé Francine
- œuf
- c. à soupe chapelure
- sel
- poivre
- noix de muscade
- beurre
- c. à soupe huile
- citron