Smoothie bowl fraise rhubarbe vegan : recette gourmande et saine
L'univers de la presse gastronomique met aujourd'hui en lumière une préparation matinale incontournable : le smoothie bowl végétalien. Ce délice fruité allie la douceur de la fraise à l'acidité subtile de la rhubarbe. C'est une excellente façon de faire le plein d'énergie avec le sourire. Voici pourquoi cette recette est si spéciale :nnelle est riche en fibres pour la digestion.nelle se prépare facilement avec des produits de ton placard.nelle possède une couleur rose éclatante très joyeuse.nnObservons ensemble les atouts nutritionnels de nos ingrédients principaux :nningrédientbénéfice principalnfraise lyophiliséeconcentration en antioxydantsnrhubarbe en bocalrichesse en fibres doucesngraines de chiaapport en oméga troisnnJe vais t'expliquer chaque geste avec soin, comme si nous étions ensemble dans la brigade de mon grand restaurant. Prépare tes ustensiles et laisse-toi guider, tu vas faire des merveilles !
- Portions: 4
Source: SUBLIME TA VIE
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Ingrédients
- grammes fraises lyophilisées
- grammes purée de rhubarbe en bocal
- millilitres lait d'amande en brique
- cuillères à soupe sirop d'agave
- grammes flocons d'avoine
- cuillères à soupe graines de chia
- cuillères à soupe purée d'amande blanche