Receita de arroz com vegetais antioxidantes
Receita de arroz com vegetais antioxidantes
- Tempo: 60 min
- Porções: 5
Fonte: Nutricionista Adriana Lauffer
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Ingredientes
- xícara de arroz integral cateto ou outro
- xícaras e meia de água
- cebola média picada
- xícara de brócolis picado
- xícara de cenoura em cubos
- castanhas do pará picadas
- Azeite de oliva
- Sal marinho à gosto
- Tempero verde e salsinha à gosto