豚肉と大豆のトマト煮込み

豚肉と大豆を使用しており、タンパク質をしっかり摂ることができます。また、玉ねぎ、ニンジン、トマト缶で野菜もたっぷり摂れるレシピです。筋肉を増やすためには、材料となるタンパク質を摂取する必要があります。運動後はタンパク質の必要量が増えるため、しっかりと摂取することが大切です。

• 時間: 30 分
• 分量: 2

出典: ソラレピ

マイレシピ帳にインポート