手羽元フライドチキン しっかりころもをつけて、外はカリカリ、中はジューシー！ 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とり手羽元…8本里いも…3個ミニトマト…8個小麦粉…1/2カップあればナツメグ…小さじ1/4揚げ油下味・おろしにんにく…1/2片強分〈小さじ1/2〉・牛乳…大さじ1・塩、酢…各小さじ1/2・こしょう…少々
