ふんわり♡ひじき入りつくね♡
栄養たっぷりでスタミナ＆ヘルシーなつくね♡山芋でふんわり感も魅力です♡おかずはもちろんお弁当やおつまみに♡
- 分量: 3
出典: kurashiru.com
材料
- 鶏胸ひき肉 200g
- 玉ねぎ 1/4個
- 山芋 70g
- 乾燥芽ひじき 5g
- 片栗粉 大さじ1
- すりおろしにんにく 小さじ1/2
- すりおろし生姜 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- 醤油 大さじ2
- 蜂蜜 大さじ1
- 黒酢 大さじ1
栄養たっぷりでスタミナ＆ヘルシーなつくね♡山芋でふんわり感も魅力です♡おかずはもちろんお弁当やおつまみに♡
出典: kurashiru.com