切り干し大根の鉄カルサラダ
切り干し大根の鉄カルサラダ 電子レンジで時短 高たんぱく 低脂質 節約 作り置きOK
- 時間: 31 分
- 分量: 2
出典: cookgo.life
材料
- 切り干し大根 50g
- 🐔 ささみ 3本
- 🥬 小松菜 1束
- 🥕 人参 1/2本
- 青のり 小さじ1
- すりごま 小さじ1
- マヨネーズ 大さじ3
- だし醤油 大さじ1
- お好みでお酢 適量
- 🍶 酒 大さじ1
- 🍬 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/2
切り干し大根の鉄カルサラダ 電子レンジで時短 高たんぱく 低脂質 節約 作り置きOK
出典: cookgo.life