Tortillas mexicaines, tempeh et sauce au yaourt
Présentez votre plat à table sans aucune difficulté, grâce à nos instructions claires et détaillées. La liste des ingrédients s'adapte automatiquement au nombre de personnes. Veggie, végane ou sans gluten… Laissez-vous inspirer par nos délicieuses recettes et tentez l’expérience !
- Temps: 25 min
- Portions: 4
Source: bioplanet.lu
Importer dans mon livre de recettes
Ingrédients
- tempeh mariné aux épices mexicaines
- tomates
- minilaitues romaines
- avocats
- citron vert
- plant coriandre
- oignons rouges
- éclats ail
- yaourt
- Wraps de tortilla de blé complet
- maïs doux
- haricots noirs
- concentré de tomates
- c. à café fécule de maïs
- dl eau
- c à s huile de tournesol
- c à soupe chimichurri
- pincée poivre de Cayenne
- poivre noir
- sel