アボカドのスパニッシュオムレツ

アボカドのスパニッシュオムレツ

アボカドのホクホクとした食感を楽しめるちょっとリッチなオムレツです。

出典: Dole(ドールジャパン) | フルーツでスマイルを。

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材料

  • アボカド 1個
  • トマト 小1個(50g)
  • 玉ねぎ 50g
  • ベーコンスライス 3枚(35g)
  • サラダ油 大さじ1
  • 卵 4個
  • 牛乳 大さじ2
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • お好みのサラダ(ベビーリーフなど) 適量
  • トマトケチャップ 適宜

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